糊辣青鱔的做法

2015-11-20 10:59:01   來源:美食杰

  用料

  主料

  鰻魚500克

  輔料

  西蘭花200克

  調料

  色拉油適量,食鹽4克,醬油5克,雞精2克,蔥5克,姜5克,花椒5克,香油5克,胡椒粉5克,白砂糖3克,大蒜5克,植物油30克,玉米淀粉3克

  糊辣青鱔的做法

  1.將洗好的青鱔切成0.5厘米厚的片,用料酒、胡椒粉、精鹽腌制好

  2.將腌好的青鱔下鍋炸至酥脆

  3.將西蘭花改成小瓣,下鍋焯水,炒至入味,擺入盤中

  4.花椒放入熱油鍋內炸出花椒油待用

  5.大蒜、姜切片,蔥切花

  6.將蒜片、姜片、蔥花、干辣椒、花椒下鍋炒香,再放入炸好的青鱔翻炒,然后將精鹽、雞精、胡椒粉、白糖、醋、香油、花椒油、醬油、淀粉、料酒調汁淋入鍋內,炒香成菜,置入擺好的西蘭花上即可


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