跳跳蛙的做法 跳跳蛙火鍋

2015-12-31 09:10:07   來源:買購網

  摘要:跳跳蛙的做法 饞嘴跳跳蛙饞嘴跳跳蛙是廣為流傳的一道川菜。 蛙仔鮮滑細嫩,配以青花椒、干辣椒和重慶農家用山泉泡制的青泡椒、泡姜等二十多種調料烹制而成,麻辣燙嫩,鮮香適口。饞嘴跳跳蛙麻辣味正,肉質細嫩,營養豐富,具有利水消腫、解毒的功效。


  跳跳蛙的做法:

  【主料】田雞500克

  【輔料】洋蔥30克、鮮花椒20克

  【調料】色拉油50克、姜30克、蒜50克、朝天椒50克、胡椒粉10克、木瓜粉10克、郫縣豆瓣醬30克

  步驟:

  1. 先將牛蛙斬成段,再成小塊;

  2. 將斬好的牛蛙用料酒,鹽,胡椒粉,醬油腌制入味;

  3. 泡椒。尖椒,生姜,大蒜,蔥切小段;

  4. 將腌制好的牛蛙入鍋,爆炒,至熟透,撈起;

  5. 鍋內少油,泡椒,尖椒等入鍋炒香,倒入牛蛙,翻炒幾下加水,蓋上鍋蓋;

  6. 大火悶上幾分鐘,放入雞精,出鍋前放入紫蘇,蔥花。

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