摘要:老火靚湯做法大全 老火湯又稱廣府湯,即廣府人傳承數千年的食補養生秘方,慢火煲煮的中華老火靚湯,火候足,時間長,既取藥補之效,又取入口之甘甜。煲幾個小時就足夠。她是廣府女人用萬般溫情煲煮的美食靚湯,是調節人體陰陽平衡的養生湯,更是輔助治療恢復身體的藥膳湯。廣府,即為廣府民系,廣義上包括全廣東、香港、澳門及海外所有地區的八千萬粵語族群(世代以粵語為母語的族群)。

老火靚湯的做法:
【主料】鴨肉1只、豬脊骨適量
【輔料】茯苓適量
【調料】食鹽適量、醋3滴、姜1塊、料酒適量、水適量、綠豆適量、陳皮適量
步驟:
1.新鮮土伏苓去皮,削小片,盡量削薄一點;
2.豬骨泡洗干凈,飛水;
3.土伏苓、豬骨放入沙煲,加開水適量、姜一塊,大火燒開后,撇去浮沫,滴入香醋兩三滴,轉最小火煲3小時以上,關火前加少少鹽調味即可。(左邊的是土伏苓煲豬骨,右邊的是土伏苓煲老鴨)
烹飪技巧:
老鴨一只洗凈斬塊,去掉部分帶油脂的皮,用幾片姜和料酒腌20分鐘去腥。后面飛水和煲湯的步驟跟煲豬骨相同,煲老鴨可以加入適量綠豆和陳皮,味道很清香,不喜歡的也可以不加。