蠔油生菜的做法 蠔油生菜的家常做法

2016-01-01 09:09:58   來源:買購網

  摘要:蠔油生菜是一道廣東常見的漢族特色菜肴,屬于粵菜。用生菜及味事達蠔油配以輔料加工炒制而成。該菜營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑。


  蠔油生菜的做法:

  【主料】生菜1棵

  【調料】食鹽1小勺、蒜5克、蠔油2湯匙、植物油1.5湯匙、玉米淀粉5克、水適量、白糖1/2小勺

  步驟:

  1.生菜洗干凈瀝干水備用;

  2.大蒜拍碎切粗米,用玉米淀粉和清水兌成水淀粉(稍薄一點),燒一鍋開水,放1小勺鹽;

  3.然后放入生菜,焯十秒左右后迅速撈出瀝干水;

  4.焯好的生菜擺入盤中待用;

  5.另起鍋,放少許植物油燒至五成熱,放入蒜末爆香;

  6.加入蠔油、白糖和水淀粉,燒開后淋在生菜上即可。

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