四川回鍋魚片的做法

2016-05-30 22:06:05   來源:食品中國

  

   四川的回鍋肉因為好吃下飯是非常出名的,回鍋魚片就是借鑒回鍋肉的炒法成菜的,只不過回鍋肉的肉是煮6-7成熟切片回鍋炒,而回鍋魚片則是將凈魚肉斜片成片后加料酒.干淀粉.胡椒面,鹽,雞精,蛋清抓勻后過油再回鍋烹制而成,成菜后魚片酥香,完全沒魚腥味,青紅椒脆爽,香辣味美,顏色漂亮,超級下飯。

  食材

  主料

  凈草魚肉300g

  輔料

  青椒150g,紅椒50g,豆豉10g,姜米3g,蒜米3g,豆瓣醬1勺,料酒1勺,生抽1勺,食用油適量,雞精少許,雞蛋清1個,胡椒面少許,花椒粒10粒,鹽少許,白糖2g

  步驟

  1.凈魚肉片成片,青紅椒洗凈備用

  2.青紅椒切菱形片,用少許鹽抓勻腌5分鐘,洗凈濾水,魚片用料酒,鹽,淀粉,胡椒面,蛋清抓勻備用

  3.姜,蒜分別切米粒狀,豆瓣醬剁細

  4.坐鍋中火入油,六成熱時將魚片抖散開下油鍋過油,烹入料酒,魚片呈金黃時潷去多余的油,將魚片鏟到盤子備用

  5.再將過魚片潷出的油倒適量入鍋,大火將青紅椒煸炒至表皮有芝麻點時鏟出盛盤備用

  6.余油入鍋.將豆瓣醬,花椒,豆豉,姜蒜米倒入,小火煸香出紅油

  7.煸香出紅油后,中火將魚片,青紅椒入鍋煸炒幾分鐘,加生抽,雞精,白糖炒勻

  8.起鍋,盛盤即可食用

  小貼士

  魚肉用少刺或無刺更佳,喜歡更辣的朋友可用尖椒辣味會更勁道,本菜調料豆瓣醬,生抽,豆豉勻有鹽分,所以起鍋時不必放鹽,口味重的請酌情添加。

 
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