如果你每天都要干家務活，都要準備飯菜，還要應付工作小孩子也需要管教，這樣下去你將擱淺對未來的規劃，這并不是我們想要看到的。作為父母，怎樣才能兼顧自己的工作又有足夠的時間陪伴孩子呢?如果你感到疑惑，可以往下看。
1.減少課外活動
作為父母，我們希望自己的孩子能發掘他們的興趣，體驗多種多樣的探險，參加具有積極意義的活動。擁有戶外活動興趣對他們來說，是一項很有意義的資產，但是如果你發現你將自己置于一個令人惱火的時刻表中比如提著東西滑雪，或者孩子總跟你發牢騷，你或許要重新考量一下，因為這樣的課外活動可能已經成為你和孩子的負擔了，適當減少下，你們倆都會好過。
2.給孩子私人的空間
給予孩子一點私人的時間，不要老電話聯系他們，你要知道，太黏孩子，孩子反而不愿意跟你在一起，所以給他一點空間。不過要保證他們不能把這些時間浪費在了看電視上。這里有一個不錯的建議：寫下一份清單，并列著些有意義的活動，當孩子們無聊的時候可以帶他去參加，讓他感受新鮮感。
3.限制看電視時間
一天下來，看三到四小時的電視對一個家庭來說是不正常的。不要讓電視剝奪你和孩子珍貴的時間，不要讓電視剝奪孩子的健康和創新性，讓他們在院子外面玩耍而不是看電視，在室內的話就可以和他們一起玩收集卡片，迷宮游戲，看故事書，涂畫或者別的有意思的活動。
4.和孩子做頓健康飯菜
找個時間，做一頓健康的飯菜吧!飯菜既然是每日都要準備的，那么不妨利用這個時間和孩子好好配合下，讓孩子當你的小下手，他會樂在其中的!