怎么樣容易受孕

2016-04-26 09:54:13   來源:PCbaby

  精子從陰道到達輸卵管的時間,最快僅數分鐘,一般需要1-1.5小時,到達輸卵管的這些精子,3天后就失去受孕能力。卵子排出后24小時以內,如在輸卵管中遇到精子,則卵子就被一群精子包圍,其中只有一個精子能鉆入卵子內受精。那么,怎么樣容易受孕?有哪些方法值得參考呢?

  快速受孕的一些方法

  1、算好排卵期

  男子的精子隨時都在生成,比起男子來,婦女生產的卵子數就少得可憐了,正常婦女每個月僅發育成熟一個卵子,一年排出成熟的卵子約12個,即有12次左右的機會受孕。因此,準確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機。

  2、補充葉酸

  葉酸的缺乏會導致血清葉酸水平明顯降低,從而降低受孕幾率,而科學家也發現,葉酸缺乏可影響精子生成,甚至導致男性不育。富含葉酸的食物有萵苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、獼猴桃等。

  3、選擇最佳受孕時間

  受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。而在一天中,受孕的最佳時間是下午5~7時。因為研究發現,無論是精子的數量還是質量,一天中變化都很大,而在下午稍后的這段時間則達到高峰,75%的男子下午提取的精液數量特別集中,而且快速運動的比例也比較大。

  4、足療

  因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放松心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激素。

  5、 針灸

  中醫上說,健康由氣而定,氣是指一種在皮膚下活動的能量,包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態時,人們就會感到不適,針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。

  6、草藥

  用于治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態,其實當你打算生寶寶時,不妨嘗試一下草藥或許效果更好。如:用紅三葉草精華液制成的茶葉能有助于緩解紊亂,提高受孕幾率;懸鉤子葉也能增強生育系統;蜜蜂花可以清除體內的毒素。

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