
?。▓D片來源:網絡配圖)
實際上,輔食是否越碎越好、越爛越好,應當看不同月齡的輔食需求,要隨寶寶年齡增長而變化。因為輔食的逐步添加與寶寶咀嚼能力的提高密不可分,一味追求爛和碎,寶寶對于食物的咀嚼能力就無法自行提高,而對于長牙期的寶寶來說,太爛的食物也不利于其牙床的發展。而如果太早給寶寶食用顆粒狀食物,寶寶就會有被食物卡到或嗆到的危險存在。所以,根據寶寶不同成長期正確地添加輔食,才是寶寶健康成長關鍵之所在。
輔食添加初期:以糊狀為主
在寶寶添加輔食初期的4到8個月,因寶寶剛剛學習吞咽,所以輔食要以糊狀、泥狀和半固體狀為最佳,如米粉糊、雞蛋黃等。6個月后則可適當增加一些顆粒狀食物,以培養寶寶的咀嚼能力。