“大夫,我兒子今年十來歲,5~7天才解一次大便。”一名家長帶著孩子去找醫生“
醫生說,小兒便秘分兩種,3歲前的小孩不能解大便,可能存在先天性腸道方面的問題。十來歲的小孩幾天解一次大便,首先要考慮家長的責任。家長一定要監督好孩子的飲食,讓他多吃一些蔬菜等富含纖維的食物。
“還有一些孩子上廁所時很緊張,如果家長再一直催促他,他就更解不出大便了。不少孩子沉迷網絡,不愿意浪費時間去解大便,時間長了就會便秘。對于這些孩子,多吃蔬菜、水果,多喝水,多運動,少上網,問題就能解決。”左振魁說。
孩子不愿意吃青菜,是很多家長面臨的苦惱。對于不愛吃青菜的孩子,家長一定要多鼓勵、多勸解,千萬不能強迫,否則會適得其反??梢栽囍纳魄嗖宋兜?,例如將肉和青菜摻著炒,或者榨成蔬菜汁、包成素餃子,使青菜變得更加可口。同時,要注意循序漸進。剛開始孩子稍微吃一點青菜,就要鼓勵他,慢慢就會好轉。
最好不要給孩子用蘆薈,蘆薈雖然是天然的,但是屬于瀉藥,長期吃會使腸道被動蠕動,時間長了,腸神經會變得不敏感,便秘會更加難以緩解。