很多時候，寶寶總是出現各種腸胃不適的反應，如果寶寶一直這樣反復的話，各位媽媽不要總是覺得腸胃問題，小心是食物過敏哦。
哪些食物易造成寶寶食物過敏？
食物過敏可以出現在任何年齡段上，就算是嬰幼兒也可能會患上這種疾病。嬰幼兒之所以出現食物過敏主要是在他們喝的牛奶上，牛奶含多種蛋白質與抗原成分，這些抗原成分會引發過敏性腹瀉。人工喂養或是母乳喂養的部分寶寶會出現食物過敏情況。大寶寶吃的食物多了，食物過敏機率也大大提升。易引發過敏的食物有牛奶、雞蛋、魚、貝殼類、堅果、豆類、花生、小麥、水果等。
怎么及時發現寶寶有食物過敏？
腹瀉、便秘雖然是食物過敏最常見的癥狀，但家長也不能忽視其它癥狀。如果你的孩子經常無緣無故的揉鼻子眼睛、反復喘息咳嗽、愛哭鬧，變得煩躁不安、生長發育遲緩等癥狀，這些都說明你的寶寶可能出現食物過敏。
如何預防寶寶食物過敏？
1.停止使用普通奶粉
如果你的寶寶一直是食用普通配方奶粉喂養的，那么最好停止，采用部分水解蛋白、氨基酸等配方奶粉。如果你的寶寶是母乳喂養，那么避免吃些易造成寶寶過敏的食物。等到六個月之后，寶寶雖然可以吃輔食，但是對于那些過敏食物最好還是等到一年之后再給寶寶吃。
2.限制寶寶吃的食物
如果不知道寶寶是因為吃什么造成的食物過敏，那么可以先限制寶寶所吃的食物。也就是短期內不給寶寶吃大米、瘦肉、蔬菜等易造成寶寶過敏的食物。
家長可以等寶寶過敏反應癥狀消失之后，再將這些食物分開給寶寶吃，一到兩周之后，如果寶寶沒有出現不良反應，家長可以逐步添加，由單一到多種，這樣就能知道寶寶對什么食物過敏，以后遇到可以及時回避。
3.過敏寶寶小心交叉感染
如果你的寶寶是過敏性體質，那么你要更加注意。在給寶寶選擇食物時還要預防交叉過敏反應出現。比如你的寶寶對雞蛋過敏，那么蛋類食物不要給寶寶吃。如果是對花生過敏，那么最好不要給寶寶吃堅果類的食物，以防食物過敏。