睡覺怎么辦？‖育兒大師
育兒大師小編 提問：新生兒晚上不睡覺怎么辦？
廣東省中醫院 杜淑娟主任醫師：小孩子剛出生的時候，還沒有建立一個日夜的周期，他的睡眠時間也比較長，19-20小時，所以他沒有一個明顯的周期。
這種情況下需要家長給他適當地調整，比如白天不要睡太多，有時白天睡夠了，他晚上就不睡了，所以適當地進行調整，到了晚上要給他養成一個睡眠習慣，告訴他現在到了晚上的階段，要進入夜間的睡眠狀態，白天可以適當地活動一下，適當地跟他聊天、聽聽音樂，或者出去從事一些戶外的活動，消耗一定的精力，到晚上就會有比較好的睡眠。