秋風起，蟹腳癢，每年秋季至入冬，吃蟹是很多家庭的一大樂事。但一些懷孕的準媽媽可能會被家里的老人、身邊的親友勸說“千萬別吃”，因為聽說螃蟹性偏寒，吃了可能易自然流產。
孕婦吃螃蟹流產無科學依據
孕婦不能吃螃蟹，相信不少媽媽和準媽媽都聽過這種說法?！霸袐D吃螃蟹會流產”的說法是沒有科學依據的。從西醫的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而優質蛋白對身體是有益無害的，西醫不支持這種說法。
孕期別大量吃螃蟹
專家講：雖然“吃螃蟹流產”的說法不靠譜，但讓然不建議孕期大量吃蟹。一方面，過多動物蛋白質增加腎臟負擔，對孕婦并無益處；另一方面，水產品中常常帶有寄生蟲和致病菌，而為了保持鮮嫩，螃蟹的烹調時間都很短，往往無法徹底殺菌，帶來安全隱患。特別是那些胃酸不足，消化吸收功能較差，平日喝涼水吃水果都容易拉肚子的孕婦，吃大量海鮮河鮮后容易出現腹痛腹瀉甚至嚴重脫水的情況，對保胎不利。
孕期吃螃蟹注意3要點
孕期吃螃蟹是沒有問題的，但一定要注意做到這三點：一要注意限量，二要注意蒸透炒熟，三要量力而行，按照自己的體質情況和胃腸功能來決定是不是要吃。如果對海鮮河鮮有過敏反應，或者有胃腸感染情況的孕婦，更好還是不吃。
提醒各位準媽媽，螃蟹雖美味，但吃的時候一定要慎重，畢竟寶寶健康比滿足口欲更重要。