??隨著炎夏的到來，天氣一下子鬧騰起來，經?？梢妰和瘽M頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的，還有可能是“夏季熱”。
??夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。臨床以入夏長期發熱、口渴多飲、多尿、汗閉為特征。因本病有嚴格的季節性，發病于夏季，故名夏季熱?，F代醫學稱暑熱癥。
??本病主要發生于我國南方，如東南、中南及西南等氣候炎熱地區。發病多見于3歲以下小兒。發病時間多集中于6、7、8三個月，與氣候有密切關系，氣溫愈高，發病尤多，但在秋涼以后，癥狀多能自行消退。有的病兒可連續數年發病，而隨著年齡增大，其發病癥狀可逐年減輕，病程亦較短。本病若無其他合并癥，預后多屬良好。
??如何正確區分夏季熱與發燒
??表情與病容：父母可從嬰兒臉上的表情變化，判斷寶寶是否因為疾病造成身體不適。當爸爸媽媽看到小寶貝臉上喜悅、好奇、貪玩的表情減少，取而代之的是小臉泛紅、痛苦、無精打采的面容，就要當心孩子可能生病了。
??活動力：若小孩出現玩耍量遞減、專注力不足、活動力降低、食欲不振等現象；或對所處環境出現不耐煩、不感興趣，嗜睡等癥狀時，父母除了觀察孩子的體溫變化外，還要將寶貝的行為表現合并列入觀察，注意是否可能因疾病導致孩子活動力不佳。
??身體病征：專家表示，若孩子在發燒的當下，同時合并出現流鼻涕、咳嗽、腹瀉、嘔吐等癥狀，可能和感冒或腸胃炎有關。若孩子尿布有不正常的尿騷味，或是尿液顏色異于平常，則要警覺孩子發高燒，可能與泌尿道感染有關；另外，父母還可以觀察小朋友的皮膚是否有疹子，或是頸部淋巴結是否出現腫脹等。若在發燒當下，同時合并上述癥狀，父母須視癥狀嚴重程度，適時就醫尋求協助。
??媽媽對策
??寶寶夏季熱對身體組織器官的影響不大，只是機能調節不當引起，不是細菌感染引起的發熱，因此，不可使用抗生素。媽媽可采用物理降溫和飲食調理來護理寶寶。
??物理降溫：
??* 每天為寶寶洗澡，開始水溫與體溫相當，泡一會后水溫稍低體溫，漸漸使水溫降為37℃、再降到35℃左右。
??* 額頭上敷冷毛巾、酒精棉擦浴，也有較好的退熱作用。
??飲食調理
??* 飲食要清淡、富有營養、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物，如瘦肉、魚、蛋黃等，同時要多吃維生素c豐富的新鮮蔬菜和水果等。
??* 鼓勵寶寶多喝溫白開水，以利排尿;西瓜汁有很好的降溫作用，可每天給寶寶喝。
??* 夏季熱的寶寶胃口都較差，飲食應有所改變：
??人工喂養的寶寶可適當減少奶量，配方奶可沖淡些;添加輔食的寶寶此時不宜增加新的品種，可在原有品種基礎上盡量變換花樣;與成人同飲食的寶寶，宜單獨為之烹飪清淡、可口、酥軟的飯菜。
??居家護理
??*居室保持通風涼爽，室溫保持在30℃左右?？照{房間每天開窗不少于2小時。
??*穿著以柔軟、寬松、透氣的純棉衣服為宜，切忌衣服過多、過緊。
??*勤換衣服和尿布，讓寶寶身體感覺舒適。
??*保持安靜、溫馨的家庭氛圍，媽媽一定要對寶寶和顏悅色，悉心照料。
??* 食療方：
??寶寶由于長期發熱，機體新陳代謝速度加快，消耗增加，抵抗力降低，可根據寶寶口味做一些清熱、解暑、養胃的飲料和粥，改善寶寶食欲，增強機體抵抗力。
??菊花茶、綠豆湯、百合湯、酸梅湯、金銀花露
??菊花茶、綠豆湯、百合湯：將菊花、綠豆、百合泡開或煮后，過濾去渣，給寶寶飲用;
??酸梅湯：自己制作嫌麻煩的話，可買有品質保證的市售成品，沖淡給寶寶喝;
??金銀花露：中藥房有售，根據寶寶能接受的口味加冷開水(可加少許糖)給寶寶喝。
??冬瓜荷葉粥
??材料：冬瓜250克，新鮮荷葉2張，粳米30克。
??做法：荷葉洗凈后，剪碎煎成500毫升左右的湯，過濾取汁備用;冬瓜洗凈，連皮切小塊，加入荷葉汁、粳米，煮成稀粥，加適量白糖。早晚食用。
??功效：清熱解暑、生津止渴、利尿消腫。
??注意：脾胃虛寒(腹瀉、肚子痛、大便稀薄或呈清水樣、消化不良)、陽氣不足(怕冷、四肢冰涼，面色蒼白，舌質淡)、陰虛消瘦(盜汗、大便干結、怕熱、下午時往往面部發燙)的寶寶不宜食用。
??苦瓜粥
??材料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。
??做法：苦瓜洗凈切塊，鍋中放入米、水、苦瓜同煮成粥，粥半熟時加入冰糖。早晚食用。
??功效：清熱解暑、養陰健胃。
??注意：脾胃虛寒、大便溏爛的寶寶不宜選用。
??洋參麥冬粥
??材料：西洋參3克，麥冬15克，粳米100克。
??做法：麥冬煎汁，去渣后放入粳米煮成粥，西洋參加水另燉，將參湯加入粥中，稍煮至沸即可。早晚食用。
??功效：養陰清熱，除煩健胃。
??注意：感冒、大便秘結的寶寶不宜選用。