藍莓果醬的副作用

2016-05-28 14:44:23   來源:糧油調味品招商網

  小蔥有一種特殊的蔥香味道在里面,特別是把油加熱以后,把蔥等作料放進去,用鏟子一翻,太香了。那么大家對小蔥的功效與作用有什么了解呢?下面聽聽小編的介紹吧!


小蔥的功效與作用,小蔥的營養價值

  小蔥的功效與作用

  小蔥,為多年生草本植物蔥的莖與葉,上部為青色蔥葉,下部為白色蔥白。原產于西伯利亞,我國栽培歷史悠久,分布廣泛,而以山東、河北、河南等省為重要產地。用途蔥是日常廚房里的必備之物,它不僅可作調味之品,而且能防治疫病,可謂佳蔬良藥。

  1.解熱、祛痰

  蔥的揮發油等有效成分具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作用;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。

  2.促消化

  蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。

  3.抗菌

  蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。

  4.防癌抗癌

  香蔥所含果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。

  5.促進血液循環

  蔥葉部分要比蔥白部分含有更多的維生素A、維C及鈣。蔥中含有相當量的維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,有助于防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活和預防老年癡呆的作用。

  6.增強體質

  經常吃蔥的人,即便脂多體胖,但膽固醇并不增高,而且體質強壯。


小蔥的功效與作用,小蔥的營養價值

  小蔥的營養價值

  蔥味辛、性溫;能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表;主治風寒感冒輕癥、癰腫瘡毒、痢疾脈微、寒凝腹痛、小便不利等病癥,對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。

  與大蔥相比,小蔥的蛋白質、礦物質和胡蘿卜素含量相對較高:每100克中,小蔥含鈣72毫克、大蔥僅含29毫克,小蔥含胡蘿卜素840微克、大蔥僅為60 微克。

  小蔥富含蔥蒜辣素(也稱大蒜素)和硫化丙烯,一方面能除腥增香、刺激消化液分泌,讓人食欲大增;同時辣素還有較強的殺菌功效,促進汗腺、呼吸道和泌尿系統中相關腺體的分泌,因此與姜、紅糖一起熬制成的“蔥姜水”是治療風寒感冒的一劑中藥。


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