改善情緒的中草藥 如何改善抑郁
在我們日常生活中，難免有時情緒波動，時常抑郁，但是我們可以通過吃中草藥來改善情緒。下面我們就來了解一下改善情緒的中草藥有哪些。
改善情緒的中草藥
很多草藥能夠改善情緒抑郁，這些草藥有黃芪、五味子、杏仁、白芍、合歡皮、佛手等。
1.黃芪： 具有補氣升陽，固表止汗，消腫、利水，托毒生肌的作用。黃芪包含蛋白質，氨基酸，多糖類，膽堿，葉酸和多類微元素，適于肺氣虧虛引起的情緒抑郁，悲觀。
2.五味子： 善于斂肺止汗，澀精止瀉，生津止渴，寧心安神。五味子包含檸檬酸，蘋果酸，酒石酸，五味子素，甾醇，維生素C，維生素E，鞣酸和糖類等。適于肺氣虧虛引起的情緒抑郁，悲觀。
3.杏仁： 具有止咳平喘，潤腸通便的作用。杏仁包含苦杏仁甙，多類氨基酸，苦杏仁酶，苦杏仁甙酶等其他物質，適于肺氣虧虛引起的情緒抑郁，悲觀。
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4.白芍： 具有養血斂陰，柔肝止疼，平抑肝陽的作用。白芍藥包含芍藥甙，芍藥內酯甙，苯甲酸，鞣質，脂肪油，揮發油等其他物質，適于肝氣郁結引起的情緒抑郁，悲觀。
5.合歡皮： 具有解郁安神，活血消腫的作用。合歡皮包含皂苷，黃酮類化合物，鞣質，多類木脂素，糖苷等其他物質。適于肝氣郁結引起的情緒抑郁，悲觀。
6.佛手： 具有疏肝解郁，理氣和中，燥濕化痰的作用。佛手包含揮發油，香豆精類化合物，佛手內酯，橙皮苷等。適于肝氣郁結引起的情緒抑郁，悲觀。
7.玫瑰花： 玫瑰花味甘，微苦，性溫。具有疏肝解郁，活血止疼的作用。玫瑰花包含揮發油，香茅醇，橙花醇，丁香油酚，脂肪油，有機醇等。適于肝郁氣滯導致的色斑。適于肝氣郁結引起的情緒抑郁，悲觀。