桂圓是我國傳統的補血滋補藥物之一，可入藥也可直接食用，也可泡水喝。那么桂圓泡水喝有什么好處呢?接下來大家一起來了解一下。
桂圓泡水喝有什么好處
桂圓泡水味道甜蜜可口，主要功效在于益脾補氣，活血通絡、安神補腦，對于氣血不足、失眠健忘、易感疲勞、虛弱憔悴、心神恍惚等癥狀有良好的治療效果。
桂圓肉的吃法有很多，尤其到了近代，隨著人們對健康和美食的關注，桂圓的做法也層出不窮，可以用來煎水、嚼服、以少量溫開水送服、或做成各式各樣的湯羹，不僅美味，而且健康。
桂圓泡水的配方
1、干桂圓+紅棗：滋補就是這么簡單，媽媽再也不用擔心我哭暈在廁所了。
2、干桂圓+紅棗+西洋參：西洋參很貴，且泡且珍惜，滋補的效果又提了多個檔。
3、干桂圓+菊花+枸杞：紅黃白三色，干桂圓泡水也要視覺美，喝起來還很清香哦。
4、干桂圓+花茶：當干桂圓開始玩起泡茶，跨界也是大贏家。
桂圓泡水的注意事項
桂圓性溫補，服用之后具有很好的補血以及補氣的作用，非常適合那些身體體質比較弱或者是大病初愈的人群服用，另外剛剛分娩結束以及手術之后的人群則是可以適量的多吃一些，能夠很好的促進身體恢復。但是，并不是說服用桂圓之后全部都是好處沒有壞處，具體的服用桂圓的注意事項如下：
1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。
2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;
3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月經量比較多，那么最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。
5、桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況，所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。
7、由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應該要少吃。
8、桂圓在新鮮的時候可以吃，但是如果已經變味了，那么最好不要吃哦!
對桂圓泡水喝有什么好處的介紹就到這了。桂圓泡水雖好，但是如果對于服用量不進行節制，很容易導致出現上火的情況。