雙耳玉米湯

2014-10-31 07:04:00   來源:愛美網

雙耳玉米湯

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菜系:家常菜

菜品:湯羹

口味:甜

做法:煮

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:<5分鐘

烹飪時間:<2小時

功效:補陽壯陽、補血養血、補氣益氣、防癌抗癌、滋陰補陰、安神鎮定、開胃消食、降低膽固醇、清熱去火

用料

主料

木耳(水發)10克 銀耳10克 玉米1個

輔料

冰糖適量

雙耳玉米湯的做法

步驟一:把木耳和銀耳泡入水中,泡軟和。

步驟二:準備好玉米和冰糖。

步驟三:把玉米掰下來。

步驟四:把泡好的木耳和銀耳,入鍋中,加玉米粒、冰糖。

步驟五:加入水燒開,用小火燉兩個小時就可以了。

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