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菜系:家常菜
菜品:湯羹
口味:甜
做法:煮
難度:簡單
用餐人數:1-2人
準備時間:<5分鐘
烹飪時間:<2小時
功效:補陽壯陽、補血養血、補氣益氣、防癌抗癌、滋陰補陰、安神鎮定、開胃消食、降低膽固醇、清熱去火
用料
主料
木耳(水發)10克 銀耳10克 玉米1個
輔料
冰糖適量
雙耳玉米湯的做法
步驟一:把木耳和銀耳泡入水中,泡軟和。
步驟二:準備好玉米和冰糖。
步驟三:把玉米掰下來。
步驟四:把泡好的木耳和銀耳,入鍋中,加玉米粒、冰糖。
步驟五:加入水燒開,用小火燉兩個小時就可以了。