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菜系:家常菜
菜品:主食
口味:咸香
做法:燒
難度:簡單
用餐人數:1-2人
準備時間:<5分鐘
烹飪時間:<15分鐘
功效:健脾養脾、養胃健胃、補陽壯陽、補血養血、調理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、安神鎮定、排毒解毒、開胃消食、降低膽固醇、清熱去火、養顏
用料
主料
蘋果1個 雞腿2個 雞翅2個
輔料
鹽適量 番茄醬適量 生抽適量 綿白糖適量 醋適量 姜適量
蘋果燒雞腿的做法
步驟一:材料圖:雞腿2個,雞翅2個,雞架拿去煲湯了。
步驟二:雞腿切塊狀,備好蘋果跟姜。
步驟三:蘋果切小塊,姜切片。
步驟四:鍋中燒開水,雞塊倒入焯水3分鐘。
步驟五:撈起備用。
步驟六:鍋中熱油,倒入雞塊翻煎至微焦。
步驟七:倒入蘋果翻炒。
步驟八:下入姜、鹽、醋、白糖、生抽、蕃茄沙司翻炒勻。
步驟九:兌水淹沒雞塊的一半。大火煮開,中火燒十分鐘。
步驟十:大火收汁。未收汁前嘗嘗味道,如果不適合再適當添加