蘋果燒雞腿

2014-10-31 07:02:00   來源:愛美網

蘋果燒雞腿

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菜系:家常菜

菜品:主食

口味:咸香

做法:燒

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:<5分鐘

烹飪時間:<15分鐘

功效:健脾養脾、養胃健胃、補陽壯陽、補血養血、調理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、安神鎮定、排毒解毒、開胃消食、降低膽固醇、清熱去火、養顏

用料

主料

蘋果1個 雞腿2個 雞翅2個

輔料

鹽適量 番茄醬適量 生抽適量 綿白糖適量 醋適量 姜適量

蘋果燒雞腿的做法

步驟一:材料圖:雞腿2個,雞翅2個,雞架拿去煲湯了。

步驟二:雞腿切塊狀,備好蘋果跟姜。

步驟三:蘋果切小塊,姜切片。

步驟四:鍋中燒開水,雞塊倒入焯水3分鐘。

步驟五:撈起備用。

步驟六:鍋中熱油,倒入雞塊翻煎至微焦。

步驟七:倒入蘋果翻炒。

步驟八:下入姜、鹽、醋、白糖、生抽、蕃茄沙司翻炒勻。

步驟九:兌水淹沒雞塊的一半。大火煮開,中火燒十分鐘。

步驟十:大火收汁。未收汁前嘗嘗味道,如果不適合再適當添加

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