子姜紫蘇炒牛肉

2014-11-03 11:01:00   來源:愛美網

子姜紫蘇炒牛肉

?

菜系:家常菜

菜品:熱菜

口味:咸香

做法:炒

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:<5分鐘

烹飪時間:<15分鐘

功效:健脾養脾、養肝護肝、補血養血、調理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、補充體力

用料

主料

牛肉(前腿)300g

輔料

姜適量 大蒜適量 蠔油適量 生抽適量 料酒適量 淀粉適量 鹽適量

子姜紫蘇炒牛肉的做法

步驟一:牛肉洗凈切成薄片,用料酒、生抽、淀粉抓勻后腌制片刻;

步驟二:子姜洗凈切成薄片,紫蘇洗凈摘下葉子,大蒜拍破切碎、指天椒切段備用;

步驟三:中火燒熱鍋中的油,油溫5成熱時,將子姜片、蒜末和指天椒放入爆香,隨后調成大火,放入牛肉翻炒片刻,待牛肉變色時,加入蠔油和鹽,加入紫蘇葉子翻炒至牛肉熟透即可。

子姜紫蘇炒牛肉烹飪技巧

1、紫蘇葉不要煮得太長時間,以免特殊的香氣揮發掉哦。

2、子姜和紫蘇都有驅寒的功效,還可以緩解感冒癥狀哦。

3、把牛肉換成鴨肉,就是經典好吃的子姜炒鴨了。

白浆亚洲主播在线