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菜系:家常菜
菜品:熱菜
口味:咸香
做法:蒸
難度:普通
用餐人數:1-2人
準備時間:<2小時
烹飪時間:<30分鐘
功效:健脾養脾、調理腸胃、養顏、抗衰老、潤膚美膚
用料
主料
花蛤蜊16只 雞蛋2個
輔料
鹽適量 料酒適量 姜適量
蛤蜊蒸蛋的做法
步驟一:提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上(也可以在水里放入適量香油),讓其吐盡泥沙,用刷子將蛤蜊表面清洗干凈。
步驟二:水中放入姜片和料酒燒開,將蛤蜊煮至開口立即撈出,蛤蜊開口時間先后不一,要及時把開口的蛤蜊撈出來,不然就煮老了。
步驟三:將煮好的蛤蜊排放在蒸盤中,煮蛤蜊的水撈去姜片晾涼待用。
步驟四:雞蛋打散,加入鹽和涼至溫熱的蛤蜊水調勻,雞蛋:蛤蜊水=1:1。
步驟五:雞蛋盤上再覆蓋一個盤子或蒙上保鮮膜,冷水時放入蒸鍋,蒸10分鐘左右,水開后轉中火。
步驟六:蒸好以后的蒸蛋滴香油和蔥花即可。(我家蔥沒了,所以沒加了)。
蛤蜊蒸蛋烹飪技巧
蛤蜊一定要買鮮活的,提前放入鹽水中吐盡泥沙,也可以在水中放入少量油使其吐沙;
煮蛤蜊的時候要將開口的蛤蜊及時撈出來,不要煮老了。如果有久煮不開殼的蛤蜊可能是死的就不要了;
雞蛋和溫水的比例是1:1,覆蓋保鮮膜或者蓋子上火蒸是為了使蛋液表面平滑不皺。