蛤蜊疙瘩湯

2014-11-03 08:33:00   來源:愛美網

蛤蜊疙瘩湯

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菜系:家常菜

菜品:湯羹

口味:鮮香

做法:煮

難度:稍難

用餐人數:1-2人

準備時間:<5分鐘

烹飪時間:<60分鐘

功效:健脾養脾、補血養血、滋陰補陰、排毒解毒、開胃消食、降血脂、減肥、補充體力

用料

主料

蛤蜊500g

輔料

面粉250g 西紅柿200g 雞蛋150g 香菜8g 木耳(干)5g 大蔥5g 姜4g 鹽3g 胡椒粉3g

蛤蜊疙瘩湯的做法

步驟一:香菜切末,木耳水浸透,蔥,姜均切末?;罡蝌弁履嗌澈笙磧?,放開水鍋中煮開口,取出蛤肉,放入原湯洗沙,浸泡待用。

步驟二:面粉放入碗內,淋上清水,攪成均勻的面疙瘩;西紅柿洗凈切丁,木耳切絲。

步驟三: 炒鍋注油燒熱,下蔥姜末爆鍋,先放入西紅柿煸炒幾下,添入適量鮮湯,蛤蜊原湯,再加入木耳燒開,撒入面疙瘩撥散,放入蛤肉,淋雞蛋液,加入鹽、胡椒粉,撒上香菜末即成。

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