姜汁菠菜卷

2014-11-04 18:40:00   來源:愛美網

姜汁菠菜卷

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菜系:家常菜

菜品:熱菜

口味:咸香

做法:炒

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:<5分鐘

烹飪時間:<30分鐘

功效:健脾養脾、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補陰、治療便秘、開胃消食

用料

主料

菠菜適量

輔料

辣椒適量 糖適量 醋適量 姜適量

姜汁菠菜卷的做法

步驟一:菠菜洗凈 把根部保留 根上有臟東西 要清理干凈哦

步驟二:開水燙一下

步驟三:然后我們準備料汁 姜切末 蔥花 還有干辣椒

步驟四:姜末里面加入適量醋 這個根據個人口味了 我能吃醋 所以加的就多 然后放入糖 鹽 我基本的比例是1:1 因為不是很愛甜 然后點一點香油

步驟五: 鍋內少油 放入干辣椒段 還有蔥花爆香備用

步驟六:跟之前的料汁混合起來 料汁就完成了

步驟七:菠菜把水擠干 這樣才能很好的吸收料汁 味道才濃~如果水多的話 味道一下就沖淡了

步驟八:放入我們的料汁腌制一下 夏天熱 我把它放到冷藏了30分鐘

步驟九:拿出來順著根部繞圈就做成一個菠菜卷啦 超級簡單 哈哈 我就是為了弄個造型 可是貌似不太成功。。在把剩下的醬汁都到里!

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