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菜系:家常菜
菜品:粥
口味:咸香
做法:煮
難度:簡單
用餐人數:1-2人
準備時間:<5分鐘
烹飪時間:<5分鐘
功效:健脾養脾、補陽壯陽、補氣益氣、調理腸胃、治療便秘、開胃消食、清熱去火
用料
主料
菠菜3顆 豬肝(鹵熟)50克
輔料
姜1片 大蔥適量 大蒜適量
豬肝菠菜粥的做法
步驟一:豬肝、菠菜、大米、小米、糯米。
步驟二:將洗干凈的菠菜切成碎片。
步驟三:將豬肝洗凈切成小丁。
步驟四:把蔥段、姜片、蒜瓣都切成茉。
步驟五:切好的豬肝丁放點鹽、料酒淹一下。
步驟六:再放入切好的蔥姜蒜茉淹制。
步驟七:再放入切好的蔥姜蒜茉淹制。
步驟八:粥煮到差不多的時候把淹好的豬肝放進去大火煮兩分鐘。
步驟九:切好的菠菜放入。
步驟十:出鍋前放一點鹽、香油、橄欖油(或耗油)即可。
步驟十一:可以吃了。