桂圓腐乳燉肉

2014-11-05 17:18:00   來源:愛美網

桂圓腐乳燉肉

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菜系:家常菜

菜品:熱菜

口味:咸香

做法:燉

難度:普通

用餐人數:1-2人

準備時間:<15分鐘

烹飪時間:<30分鐘

功效:健脾養脾、養胃健胃、補血養血、補氣益氣、滋陰補陰、安神鎮定、開胃消食、抗衰老

用料

主料

糟豆腐乳適量 豬肉300g

輔料

老抽適量 鹽適量 姜適量 料酒適量 大蒜適量 桂圓適量 紅糖適量

桂圓腐乳燉肉的做法

步驟1.豬肉切一寸見方的大塊,分幾批在油里過一下。

步驟2.肉撈出來,油鍋里放大蒜和姜,炒香后放肉,火保持大火,倒老抽上色,加料酒,蒸發得差不多時加熱水(有高湯的話就用高湯)直到沒過肉為止。

步驟3.等到鍋大開的時候,放桂圓肉和捻碎的紅腐乳。蓋好蓋子,小火燒一個小時。

然后適量加鹽,如果這時肉已經燉到可以輕松插一根筷子的程度,加糖,用火把水收干一些,大概10-15分鐘。

步驟4.蓋好蓋子關火在燜30分鐘。如果肉在一個小是后還不太爛,就繼續燉30-40分鐘,然后家糖,收汁兒,再燜。

桂圓腐乳燉肉烹飪技巧

1.根據肉的部位,大小等等燉肉的時間會不同。我的經驗是如果在肉馬上快燉爛之前就關活,然后把肉燜熟,肉質會更好,特別是對比較瘦的肉來講。

2.油、鹽、糖等也要根據肉的多少個自己的口味調整。

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