清蒸五筍魚

2014-11-05 12:02:00   來源:愛美網

清蒸五筍魚

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菜系:家常菜

菜品:熱菜

口味:酸甜

做法:蒸

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:<15分鐘

烹飪時間:<30分鐘

功效:補陽壯陽、補氣益氣、調理腸胃、清熱去火、抗衰老、增強抵抗力

用料

主料

生抽適量

輔料

姜適量 大蔥適量 植物油適量

清蒸五筍魚的做法

步驟一:食材:五筍魚。

步驟二:將姜絲鋪在魚盤里。

步驟三:將五筍魚洗凈,放在姜絲上,再將姜絲鋪在魚身上。

步驟四:炒鍋倒入適量的清水,放入蒸架,大火煮開。

步驟五:將魚盤放入。

步驟六:蓋鍋蓋,旺火。

步驟七:蒸10分鐘,關火,揭蓋,拿出魚盤,倒掉魚盤里的水。

步驟八:將蔥絲鋪放在魚身上。

步驟九:熱油鍋,將油燒得滾燙。

步驟十:淋在蔥絲上。

步驟十一:倒入適量的生抽即可。

步驟十二:上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

清蒸五筍魚烹飪技巧

蒸魚時間要看魚身大小來掌控。

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