西瓜子仁香辣豆腐

2014-11-04 19:19:00   來源:愛美網

西瓜子仁香辣豆腐

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菜系:家常菜

菜品:私房菜

口味:咸辣

做法:炒

難度:簡單

用餐人數:1-2人

準備時間:<15分鐘

烹飪時間:<30分鐘

功效:健脾養脾、調理腸胃、防癌抗癌、滋陰補陰、消暑解暑、排毒解毒、開胃消食、健腦益智、增強抵抗力

用料

主料

豆腐干350g

輔料

花生油適量 鹽適量 青椒50g 小紅椒50g 淀粉適量 生抽適量 大蔥適量 西瓜子仁15g 綿白糖適量 味精適量 姜適量

西瓜子仁香辣豆腐的做法

步驟1:所有材料準備好。

步驟2:蔥姜切末。

步驟3:小青紅椒切圈。

步驟4:豆腐切塊,放入干淀粉。

步驟5:把淀粉裹勻豆腐塊表面。

步驟6:起油鍋,油溫7成熱時,逐塊放入豆腐。

步驟7:炸至豆腐金黃色撈出。

步驟8:另起油鍋,放入西瓜子仁。

步驟9:炸至西瓜子表面微黃盛出。

步驟10:起油鍋爆香蔥姜末。

步驟11:放入青紅椒圈略炒。

步驟12:放入鹽、糖、生抽、少許水和味精煮開,用水淀粉勾芡。

步驟13:放入炸過的豆腐,翻炒均勻。

步驟14:加入西瓜子仁即可出鍋。

西瓜子仁香辣豆腐烹飪技巧

1、 炸豆腐的油溫要高一些,這樣裹了淀粉的豆腐不容易粘連。

2、 鍋內放入炸豆腐后要迅速翻炒均勻,這樣才能保持豆腐的脆感。

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