油麥菜燒豆腐的做法 油麥菜燒豆腐家常做法大全

2015-12-24 10:30:09   來源:買購網

  摘要:在眾多的綠葉蔬菜中,油麥菜是個比較受歡迎的品種,其獨特的清香味,簡單的油鹽清炒都很好吃。今天小編帶來一道油麥菜燒豆腐的做法,豆腐的清爽與油麥菜的清甜相得益彰,相處得非常融洽,以至于吃過之后,舌尖都會歡快地跳舞……,營養、美味、速度三不缺。 還不趕緊試試!


  油麥菜燒豆腐的做法:

  【主料】油麥菜1把、北豆腐1盒

  【輔料】食鹽適量、生抽2湯勺、植物油適量

  步驟:

  1.將北豆腐切成1.5厘米見方的小塊;

  2.燒開半鍋水,水里加一勺鹽,放入切好的豆腐塊;

  3.水開后滾煮一分鐘,撈起瀝干,這樣處理過的豆腐易熟不易碎;

  4.油麥菜洗凈切段;

  5.炒鍋燒熱放油,放入油麥菜大火快炒;

  6.待菜葉軟塌出湯,加適量鹽炒勻,然后用鏟子將菜葉扒拉到一邊;

  7.鍋底部留有菜湯,放入焯過的豆腐,在豆腐上淋2湯勺生抽;

  8.輕輕翻動半分鐘(如果不怕麻煩,可先將炒過的油麥菜盛出,豆腐多燉煮一會兒,更加入味);

  9.最后將油麥菜和豆腐拌勻即可出鍋,豆腐吸入油麥菜湯的清香,非常好吃。

白浆亚洲主播在线