摘要：黃秋葵袪脂降壓，通便，減肥，補腎，壯骨，抑癌抗瘤，補腎蔬菜王，營養價值很高，用黃秋葵和鯽魚燒湯營養又滋補。
黃秋葵鯽魚湯的做法：
【主料】鯽魚1條、黃秋葵5個
【輔料】油少許、鹽少許、黃酒少許、姜少許
步驟：
1、所有食材(鯽魚已洗凈);
2、黃秋葵洗凈切塊;
3、起油鍋加熱，放入鯽魚煎;
4、煎好后放入黃酒和姜;
5、再放少許清水煮;
6、煮至湯乳白色放入黃秋葵煮3分鐘;
7、最后放少許鹽煮開即可。
