清蒸魚餅

2016-01-21 11:59:55   來源:食品中國

  魚肉含有葉酸和多種維生素,有利于寶寶健胃消食。

  準備食材:魚肉300克、雞蛋(黃)1個、生粉15克、清水60毫升、姜末適量

  步驟1:草魚半條,剔骨去刺,從中半切后橫刀除去魚皮,切成正方小丁。

  步驟2:魚丁放入攪拌機中,加入一個蛋黃,少量姜末,攪打成魚泥。

  步驟3:將打好的魚泥倒入盆中。

  步驟4:加入、生粉、清水,用打蛋器低速攪打上勁,約2-3分鐘。

  步驟5:取一小碗,將打好的魚泥取適量裝入碗中,用勺背抹平表面。

  步驟6:蒸鍋注水煮沸,上汽后將魚泥放入蒸鍋中,大火蒸20-25分鐘即可。

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