這道水果牛奶燕麥，在家常的牛奶燕麥基礎上增加了有益人體成長的香蕉和蘋果，這兩種食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為人體補鈣，可口又營養。
食材：即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個、香蕉1/2根、葡萄干若干
步驟1：倒入適量的燕麥進入杯中。
步驟2：燕麥片用半杯熱開水沖泡。
步驟3：鮮奶加入燕麥片中拌勻。
步驟4：將蘋果、香蕉切片備用。
步驟5：牛奶燕麥中加入香蕉，蘋果，撒上葡萄干就可以吃了。
