西洋菜羅漢果豬蹄湯 清熱又祛濕

2014-09-20 19:35:00   來源:愛靚網飲食

西洋菜羅漢果豬蹄湯要怎么煲呢?看看下面的做法哦!

材料:豬蹄肉500克,羅漢果半個,西洋菜700克,南杏仁60克。

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做法:

1、豬蹄肉洗凈,干水,羅漢果洗凈,西洋菜洗凈,摘短度,南杏仁用開水煲,去衣。

2、把羅漢果、南杏仁放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,放入豬蹄肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲2~3小時,調味供用。

功效: 清熱潤肺,化痰止咳,適宜咽干口燥,或咽喉干痛,咳聲嘶啞,或燥熱便秘等飲用。

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