白玉豬小肚湯祛濕又消腫

2014-09-22 19:53:00   來源:愛靚網飲食

白玉豬小肚湯用白茅根、玉米須等材料制作,跟著以下步驟來做就可以了。

材料:白茅根60克、玉米須60克、紅棗10個、豬小肚500克。

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制作方法:

1、豬小肚去凈脂肪,切塊,用鹽、生粉拌擦,再用清水沖洗干凈,放入開水中煮15分鐘,然后取出,用清水沖洗。

2、紅棗去核洗凈,白茅根、玉米須洗凈,用清水稍浸片刻,然后一起與豬小肚放進瓦煲內。

3、加入清水800毫升(8碗水量),大火煮沸后,改用文火煲2個小時。

4、最后調入適量食鹽和少量油即可,豬小肚可撈出拌醬油佐餐用。

小貼士:白茅根、玉米須等具清熱生津、利水消腫、祛濕除黃功效。

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