飲茶的好處
過食油膩不適者可飲用較濃的熱茶，如飲磚茶或沱茶，解膩效果更好。
膽固醇高并伴有心血管疾病者每天飲茶水一杯，能降低膽固醇，保護心血管。
腹瀉茶中的鞣酸有收斂止瀉作用，喝較濃的綠茶，可止腹瀉。
燙傷或燒傷可用適量的茶葉煎取濃汁，快速冷卻后，把患處浸入茶水中；也可用茶水涂抹于創面，一日4至5次。
刷牙時牙齦出血可經常飲茶，因茶中富含維生素C、鐵質及止血成分，可使牙齦堅韌，毛細血管彈性增加，防止出血。
防治兒童齲齒茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣，故常用茶水漱口可防齲。
嬰幼兒皮膚皺折處發炎紅腫可用茶葉熬水，放至適宜溫度后給嬰幼兒外洗。
勞累過度泡新茶一杯飲用，能較快地消除疲勞，恢復精力。
身體肥胖者可常飲茶水，尤其是烏龍茶，有良好的減肥作用。
口臭或吸煙過度引起心慌、惡心可用茶水漱口并飲用適量濃茶來解除。
與此同時，茶水的飲用禁忌有哪些呢？