中醫認為每個人的身體都是一個完整的整體，每個人都有自己的特質，根據33個小問題和舌苔脈象等匯總分為九大體質：平和、氣虛、氣郁、陽虛、痰濕、陰虛、濕熱、血瘀、特稟質。經過社康中醫體質辨識，采取飲食和生活習慣指導。
針對氣虛的體質，容易上呼吸道感染，鹽田二院社康的家庭醫生團隊提出了流感期間進行流感疫苗的注射，平時多服用山藥、黃芪、小米等中藥膳，多按摩或者艾灸一些補氣的穴位，如氣海、關元、足三里等。
針對濕熱的體質，容易患有皮膚濕疹和口瘡等疾病，鹽田二院社康的家庭醫生團隊提出了刮痧和拔罐的簡易操作技術，輔以薏米仁和冬瓜、赤小豆等食療藥膳可以化解濕熱。
社區老人初次聽說了中醫辨識，了解到了自己的體質，聽到了家庭醫生針對自己體質所開出的中醫對癥調理，都覺得非常開心。