頸椎病要“治”也要“養”

2016-06-16 08:35:03   來源:健康養生周刊

本報記者 郭靜 通訊員 宋莉萍 李雪

  6月13日,廣東省中醫院針對頸椎問題,建立全國首家頸椎病診療中心,這是該院重點推出的全國第一家專病研究的診療中心。同時,針對青少年脊柱亞健康人群,提供健康測評及預防和護養方案的青少年脊柱健康中心也一起開業開診。

  據該院骨傷科學科帶頭人、頸椎病診療中心主任林定坤介紹,有調查顯示,我國大約有7%-10%的人(近1.5億人)患有頸椎病,頸椎病給工作和生活帶來了極大的不便。我們建立這個“中心”,正視頸椎疾病,并且根據每個病人不同的情況,量體裁衣,為病人找到最適合的綜合治療方案。

  頸椎病需要早防早治

  林定坤指出,頸椎的疾病有多種,部分青少年的頸部肌筋膜開始出現損傷,小關節出現錯位,出現頸肩疼痛、頭暈頭痛,如不加以調整和護養,椎間盤就可能出現提早退變老化,甚至破裂突出,形成頸椎病的發病基礎。

  他強調,頸椎病早期防治很重要,比如平時應該避免長時間坐位、低頭工作,閑暇時可以做一下頸椎保健操來起到緩解頸椎疲勞的作用。要養成良好的坐姿習慣,并定期到醫院進行脊椎檢查。

  “我們成立此中心的一個重要目的,就是要覆蓋頸椎病中較輕的狀態,比如用手診來發現頸部的筋?。ㄕ掌痛殴舱竦扔跋窨赡苓€沒有看出來改變),通過簡單的治療,使之緩解,再讓患者自身養好頸椎。這就是我們提倡的‘早防早治’和‘治養一體化’。” 林定坤說。

  頸椎病強調“個性化”治療

  頸椎病究竟怎么引起的?為什么要強調個性化治療?林定坤舉例說,以“坐”為例,坐著看似是一個休息狀態,但是實際上對脊椎來說,它并沒有休息的時候。因為你坐的時候它也要承受這個重量的,它承受重量要靠兩邊的肌肉韌帶平衡,左右前后要平衡。如果坐得不端正,一側長期受力,容易造成肌肉韌帶勞損。所以,久坐低頭工作的青年人及經常喜歡低頭玩手機的人群,尤其容易造成肌筋膜損傷,經年而致頸椎病痛。

  需要強調的是,頸椎病是臨床上一種常見病,是因頸椎發生退行性病變后,壓迫到我們的神經、血管、軟組織后而引發的一系列頸椎綜合癥。然而頸椎病又分為多種類型,不同類形的癥狀又大不相同,因此強調“個性化”治療尤為重要。

  護頸要重視“治養”結合

  這次重點建設“頸椎病診療中心”,與以往相比有哪些特色?林定坤舉例說,比如就診者來到“中心”,首先由初診醫生全面問診、??企w格檢查、資料錄入、建立個人檔案;接著移步到隔壁的專家診室由專家進一步診斷分型,確定治療和護養方案,之后就在同一區域,按受專業的手法、牽引、針灸等治療,最后由康復醫師指導養護及練功(保健功法),并定期施行追隨訪。 值得一提的是,該中心集臨床、科研、教學為一體。對于疾病的診斷,融中西醫學的辨病與辨證結合,以中醫的筋骨辨證為核心,注重整體觀念的落實。治療方法以傳統中醫療法為主,集手法、針灸、牽引、護養等于一體。與眾不同之處,在于以筋骨辨證為核心,使診斷精準化。而治療方案的選擇,也是精準化,針對靶點形成優化的治療方案。

  溫馨提示

  林定坤提醒,嚴重的頸椎病,治療起來是相當困難的,如果脊髓壓迫出現手足笨拙、行走不穩,就提示是嚴重的脊髓型頸椎病了。這時一般的保守治療已經無效了,而且自然發展會變得很嚴重,需要手術治療了。

  另外,除了治療方案“個性化”,連枕頭都可以“私人定制”。眾所周知,睡眠與頸椎健康有密切的關系,而枕頭的作用更是舉足輕重。該中心專家歷經10年,研發了可方便調節的“頸椎護養保健枕”,可根據不同人群、不同睡眠習慣、不同頸椎狀態,定制了個性化頸椎護養枕,使您“睡著就能護養頸椎”,該保健枕有國家發明專利,已專利轉化準備正式投放市場,惠及更廣大的人群。 

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