超市五谷雜糧粉 并非人人都適宜

2016-08-19 11:47:39   來源:羊城晚報

??記者調查發現,現磨現售攤檔衛生狀況堪憂;專家提醒,切勿盲目搭配食用

??文/圖 羊城晚報記者 馬燦 實習生 王君立

??廣州各大超市幾乎都有售賣五谷雜糧“養生配方”的現磨小攤檔,現場同時打出招牌:“通腑美膚”、“健脾潤肺”、“補腎抗衰”、“解毒抗炎”……這些配方靠譜嗎?簡單粉碎就沖服入口的五谷雜糧粉,衛生能達標嗎?

??現場:顧客可搭配選購

??中國居民營養與健康狀況調查顯示,中國居民攝入蛋白質不足,谷物消費大,豆類消費少。對此,國家鼓勵居民多攝取蛋白,許多消費者開始增加五谷雜糧的攝入。??商家從中看到了商機,把現磨攤檔擺進了超市。近日,羊城晚報記者走訪發現,廣州各大超市的五谷雜糧小攤檔,有“五谷磨房”、“糊香香”、“今磨房”等品牌,其中“五谷磨房”市場占有率較高。

??在卜蜂蓮花“五谷磨房”柜臺前,記者看到,所用雜糧和配料都整齊地擺放在一個個格子里,柜臺左邊為自選雜糧,顧客可按個人喜好搭配選購。

??隱憂:保存不當易變質

??記者發現,超市里現磨現售的小攤檔,裝修講究,外表整潔,卻均沒有看到相關的營業許可執照。對此,有檔主直言:“還在辦理中?!?/p>

??值得注意的是,有操作人員單手佩戴手套,邊磨粉邊收錢,抓錢的手反復接觸機器和谷物原料;現磨機器里通常會留有殘渣,并未做到用一次清洗一次。有攤檔把磨粉原料直接裝在容器里裸露在空氣中,一些制作好的成品無生產日期和保質期,只有售價和品名。

??中國農業大學副教授、食品研究專家朱毅告訴羊城晚報記者:“超市宣傳多是營銷噱頭,不必當真?!彼硎?,消費者選購時需注意幾個問題:無論是谷物還是豆類,它們的外面都包裹著一層表皮,很好地保護了食物當中的營養素。而一旦將食材磨粉打碎,如果不及時密封保存,其中所含的各種營養素就直接裸露在空氣當中,會因受到氧氣和微生物的侵襲而變質。

??另外,養生粉不能憑感覺盲目搭配,若盲目食用,可能適得其反。食材被加工成粉后,更容易消化吸收,不利于血糖的控制,因此,高血糖人群最好要少吃養生粉。

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