《中國居民膳食指南2022》
隨著生活水平的提高，合理健康飲食成為大家關注的熱門話題。中國營養學會正式發布《中國居民膳食指南(2022)》，其中針對性提出食物選擇和身體活動的指導意見，相比于2016年發布版本，更有多項變化!一起來看看最新公布的2022“膳食寶塔”吧!
膳食寶塔新變化
中國居民膳食寶塔(2022)在推薦攝入量有以下幾個變化：
?、?鹽的攝入量由6克縮減為5克。
?、谀碳澳讨破酚?00克變為300-500克。
?、?動物性食物從40-75克變為120-200克，每周強調至少吃2次水產品，每天吃一個雞蛋。
?、芄阮愑?50-400克變為200-300克，其中包括全谷物和雜豆50-150克;薯類50-100克。
其中明顯的變化，就是奶及奶制品，它不僅是優質蛋白質、鈣的重要來源，其中還富含多種維生素，對于人體有著重要的意義。因此這份“吃飯寶典”把奶及奶制品的建議攝入量提升為每日300克至500克。喝奶，你達標了嗎?
奶類產品對人體有眾多好處，但我國目前的現狀卻是：我們大部分人，喝奶還不夠量!根據國家統計局發布的數據顯示：2021年，我國居民年人均奶類消費量為13千克，其中城鎮居民17.3千克，相當于每天攝入35克至47克，只能達到《中國居民膳食指南》推薦量的12%-15%，奶及奶制品消費仍然處于較低水平。
提高奶及奶制品的攝入，有利于攝入更多營養!每天一杯奶，快快安排上!
在眾多奶和奶制品的選擇中，駝奶是個不錯的選擇。駱駝奶清新解膩，口感咸鮮，含有大量的營養成分：如蛋白質，礦物質，維生素等，如今更因為豐富的營養為更多人享用~
新疆駝奶凝萃醇厚濃香，充分保留駝奶的多元營養。以醇香的美味，滋養舌尖的好味，早上各一杯，營養早達標~
“奶制品”盡管早已作為優質蛋白的來源被大家熟知。但被《中國居民膳食指南》反復提及足以說明乳制品在膳食中占據的重要性?？偨Y一句話：營養健康不容忽視，每日一杯奶，你值得擁有~
以“家好萬好”為代表的品牌連鎖布局產品類型涵蓋新疆駝奶粉及多品類特色健康營養食品，有效滿足全家營養需求。
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