黎明出席活動時表示，近日接拍導演黃真真的新戲，黃真真要求他減肥，所以他在7日內減了約10磅。
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黎明稱，之前的體重處于163至168磅之間，現在重約156磅。他還說，主要靠控制飲食減肥。
黎明公開減肥餐單：早上醒來吃火龍果、蘋果或雞蛋，再飲咖啡和水;午餐飲蔬菜汁及額外吃纖維素;晚餐吃沙拉，但不要煙肉、面包、雞胸肉等配料，只有菜;凌晨要拍戲則吃小米粥，配以榨菜和火腿來吃
