Ella在剛出道的時候不僅外形比較男性化，而且還帶著嬰兒肥。但近年來Ella留起了長發，同時積極瘦身，整個人脫胎換骨。下面我們一起來看看她是怎么由一個“假小子”變身火辣性感女人的!
飲食有節制
Ella減肥的時候不管拍戲多苦多累，都不會暴飲暴食。除了猛灌水之外，頂多只吃一份涼面或者沙拉。之前為了拍一個廣告，Ella不吃宵夜，同時配合游泳以及跑步，很快就減掉了2公斤贅肉。
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不吃米飯改吃雞胸
大量的工作讓Ella很消耗體力，但是如果吃太多又會變胖，怎么辦?用雞肉代替米飯。雞肉中熱量含量很低，又擁有大量身體所需的蛋白質，所以自從減肥開始Ella就每餐不吃米飯改吃雞肉和蔬菜。如果餓了或者想吃零食就用小番茄代替。
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淋巴排毒促身材
早在籌備婚宴之初Ella就向外界宣布“我一定要當最美最Amazing的新娘子!”Amazing可不是那么好當的，她從小沒腰、沒屁股，現在要在婚禮上秀翹臀曲線，當然得付出一些特殊的努力了。除了每天加強鍛煉，Ella還要堅持做全身淋巴排毒來幫助提升鍛煉效果，每次做Ella都疼得哇哇大叫，但是為了妖嬈的身段也算值了。
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揉臉去肥肉
所謂女神必然是錐子臉，從小就肉嘟嘟的Ella想要全新改變當然也不會任由滿臉肉肉的存在。除了定期去做護理，讓專業人員幫忙按摩瘦臉之外，她還每天睡前都自己按摩。方法很簡單，只要將兩腮的肉肉推到太陽穴，再順著淋巴線推下來就可以了。
飯后百步走
古話講“飯后百步走活到九十九”，現在我們說飯后百步走能修好身材。Ella可不是吃完飯立刻就賴在沙發上看電視哦，她是一有時間就去找老公散步培養感情。一方面讓感情升溫，一方面還幫助脂肪燃燒，真是聰明之舉。