別人懷孕是漂亮溫柔的美麗媽媽，你懷孕了卻是臃腫肥胖的胖奶媽，懷孕以后擋都擋不住的身材變形你怕了嗎?難道辣媽是娛樂圈里才有的傳說?不!身材好懷孕也不怕，準媽媽的好身材能讓你的孕期一直美美噠~不想大了肚子就身材變形，還不趕快參考參考這些辣媽們的身材管理之道!
昆凌懷孕只凸肚不發胖!全靠這些日常養瘦招
?
昆凌從與周董拍拖開始，就受到了眾人的關注，隨著舊照的曝光，其嬰兒肥臉蛋被指整容，略顯肉感的身材也被一眾天王粉絲詬病。但今年1月，昆凌以一襲露背婚紗展現完美身材，封住了網友的吐槽，緊接著又在3月曬大肚照，公開準媽媽身份。從顯懷程度看，昆凌已懷孕數月，卻成功瞞住了廣大網友，不能不歸功于好身材。其實昆凌屬于易胖體質，之前從53公斤瘦至45公斤實屬不易，妹子們向她取經準沒錯。
①哪胖瘦哪
嬰兒肥臉龐可以說是昆凌的硬傷，所以她最關注的也是瘦臉。平時一有空，昆凌就會輪流按摩耳下、眼周和鎖骨三處，活絡相應穴道，疏通經脈，加速血液循環和新陳代謝，以簡單動作達到良好的瘦臉效果。此外，昆凌習慣在顴骨附近畫橘色腮紅，造成視覺上的顯瘦，也是相當實用的小妙招。
?
②每天運動
上班族如果沒有每天前往健身房的條件，也完全不用擔心，可以學習昆凌，在家里利用礦泉水瓶做簡單的肌肉鍛煉，或者跳跳鄭多燕，都是很好的方式。昆凌表示，我們平時習慣于走路跑步，有些細微地方其實根本沒動到。臀部、手臂就是大多數人會忽略的地方。而越不動的地方其實愈容易囤積脂。昆凌自覺手臂不夠纖細，常會多做針對手臂的運動，比如敷面膜的時候雙手平舉轉100下，可以有效預防拜拜肉的出現。晚上洗完澡不妨用乳液按摩小腿穴道，拉拉筋，線條真的會變得緊致纖長。這些都不難，重要的是每天堅持。