揭秘宅男女神Angelababy的神秘減肥方法
對于明星來說需要時刻保持苗條的身材，自然他們也都有一套屬于自己的減肥方法。Angelababy是著名的模特，憑借其青春可人、時尚靚麗的外形受到人們的喜愛，而她苗條性感的身材自然也是眾多女性所羨慕的，那么今天就讓我們來為大家揭秘Angelababy神秘的減肥方法。
揭秘“宅男女神”Angelababy的神秘減肥方法
切忌臨睡前吃東西
如果你想擁有Angelababy一樣的身材，千萬別在睡覺前吃東西，一定要在睡前5小時吃飯。只要能長期遵守這三項原則，身材自然便會保持苗條美麗，同時又能享受美食，非常簡單方便。此外，如果想達到局部塑身的效果，Angelababy也有秘訣：將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然后打開音響盡情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要記得別包太長的時間，否則皮膚容易過敏。
減肥從三方面入手
Angelababy的減肥瘦身方法，主要從運動、飲食和提高基礎代謝率三方面入手的。早餐多吃高纖維的谷類，同時配以低脂牛奶，這樣有助于提高一天的新陳代謝，中餐和晚餐的時候可以適當的吃一些肉類，進行蛋白質的補充。