張曼玉：清腸的牛奶鹽水
養生保健越來越受到人們的關注，作為生活在鎂光燈下、大眾視野中的明星，他們需要時刻注意保持自己的形象，因此，他們更是十分重視自己的飲食健康。
優雅女人張曼玉身材高挑，但她自爆自己屬于稍不注意就發福的人。
為了保持窈窕，她的食譜里不會出現油炸、脂肪類，還有重口味及加工食品。除了只吃清淡新鮮的食物，不管在哪，張曼玉早上起床后一定要喝杯鹽開水清腸道，她說腸毒去除干凈了，人才會變苗條。
在飲食上，她不贊成節食減肥堅持每天可以少吃，但蛋白質、脂肪、維生素、碳水化各物都要達標，而她自己天3杯純牛奶是必不可少的。除了牛奶鹽，水是秘訣，早睡早起、飲食定時、勤練健康舞也是保持身材的法寶。