豐胸 全靠練高溫瑜伽
應采兒有著1.75米的高挑身材漂亮的她，卻不怎么豐滿。曾經有段時間瘋傳她為了擁有傲人的上圍而去隆胸。應采兒在媒體前強調自己從未隆過胸，是因為練過高溫瑜伽并且堅持游泳鍛煉才使肌肉變結實，胸部也比以前豐滿了一點點。應采兒說，在練高溫瑜伽的時候很辛苦，但效果很好，不僅能減肥，身體也比以前好了很多。采訪中采兒還開玩笑地說，如果她有了豐滿的胸部，說不定會走性感路線。
洗腸 為了減肥和美容
有些明星為了減肥節食，有些去抽脂，有些吃瀉藥，還有些在肚子里養寄生蟲……各種可怕的招數被明星們用了個遍。為了減肥，采兒也有過痛苦的經歷。原來，應采兒聽說洗腸不僅能讓皮膚變得更好，還能減肥瘦身，于是她也去洗腸。洗腸是一件非常痛苦的事情，不知是敏感還是腸胃不好，洗腸后的采兒在兩小時內拉了6次、嘔了2次，最后還痛足了3個小時。不過，嚷著減肥的她洗完腸后還是狂吃了一頓。
皺紋 保持開朗的心境它就會來得晚
采兒說她不是特別注重化妝什么的，不工作的時候，她連妝都不化，頂多用用遮瑕膏。她說自己不太擔心皺紋的出現，因為皺紋是成長的標志，有成長就會有犧牲，不過她說保持心境開朗，少去煩惱無關的事情，少去想一些另人擔憂的事，皺紋也會出現得晚點。采兒說自己是個性格開朗的人，一直都活得很開心隨性，哪怕是聽聽音樂也會高興得又蹦又跳。她認為，有自信的人就會活得快樂，在獲得快樂的同時，還會額外賺到意想不到的東西。
面對面
Q：演員在拍戲的時候都很忙，您在拍戲的時候是怎么保養皮膚的呢?
應采兒：排戲的時候時間的確很緊，而且有時候會根據劇情化很濃的妝，對皮膚也不太好，所以我只要一有空閑的時間就敷面膜。面膜不僅能補水，還能為皮膚提供很多營養。
Q：很多女明星都喜歡以食療美容，您是不是也是這樣?
應采兒：我覺得要想讓自己的皮膚保持最好的狀態，吃一些營養滋補的東西很重要，但是我一直以來吃東西都比較清淡，我覺得這樣能減少對身體的刺激，也能減少皮膚的負擔，皮膚才能很舒服很有光澤。
Q：有沒有自己獨特的保養秘訣呢?
應采兒：呵呵，獨特說不上，你們應該都知道的，就是多喝水啦，多喝水對身體對皮膚都好!
Q：你一直走的都是清純路線，有沒有考慮過改走性感路線呢?
應采兒：我不走性感路線的原因是我覺得我的胸部不夠大，不適合以性感的姿態亮相。如果下次拍電影的時候，別的女星胸小的話，我就穿低胸的衣服。