一杯清腸水，排毒瘦身又美腿，早上和一杯，減掉全身肥

2016-06-17 09:57:19   來源：時尚中國

冬瓜除了能夠作為日常飲食中餐桌上的蔬菜，還可以用來制作冬瓜汁，喝冬瓜汁不僅能夠清熱解毒，還有很好的減肥效果。

材料：冬瓜一小塊，紫甘藍少許，蜂蜜少許

做法：

1.一小圈冬瓜去皮切小塊

2.紫甘藍洗干凈切小塊。

3.將紫甘藍，冬瓜放進豆漿機。

4.加800ml水。

5..加入少許白醋

6.插好電源，按果汁鍵再按啟動鍵。

7.豆漿機提示聲響，制漿完成。濾網過濾渣渣，喝果汁時候可以根據個人口味加蜂蜜哦！